शारीरिक गतिविधि पोस्ट-स्ट्रोक रिकवरी में सुधार करने की कुंजी है, अध्ययन पाता है

• स्वीडन के शोधकर्ता पहले 6 महीनों में शारीरिक गतिविधि के महत्व के बारे में जानने में रुचि रखते थे, जिसके बाद एक व्यक्ति को स्ट्रोक होता था।
• स्ट्रोक, पांचवांमौत के कारण स्रोत का प्रमुख कारणसंयुक्त राज्य अमेरिका में, तब होता है जब एक रक्त का थक्का फट जाता है या मस्तिष्क में एक नस टूट जाता है।
• नए अध्ययन के लेखकों ने सीखा कि गतिविधि के स्तर में वृद्धि से अध्ययन प्रतिभागियों की संभावना में सुधार हुआ है, जो एक स्ट्रोक के बाद बेहतर कार्यात्मक परिणाम हैं।

स्ट्रोक्सहर साल सैकड़ों हजारों लोगों को प्रभावित करते हैं, और वे मौत को हल्के नुकसान से उत्पन्न कर सकते हैं।

गैर-घातक स्ट्रोक में, कुछ मुद्दों का सामना करने वाले कुछ मुद्दों में शरीर के एक तरफ कामकाज का नुकसान, बोलने में कठिनाई और मोटर कौशल की कमी हो सकती है।

कार्यात्मक परिणामएक स्ट्रोक के बादमें प्रकाशित एक नए अध्ययन का आधार हैJAMA नेटवर्क ओपनविश्वसनीय स्रोत। लेखकों को मुख्य रूप से एक स्ट्रोक इवेंट के बाद छह महीने की समय सीमा में रुचि थी और क्या भूमिका थीशारीरिक गतिविधिपरिणामों में सुधार करने में खेलता है।

अध्ययन लेखकों ने डेटा का उपयोग कियाप्रभाव अध्ययन स्रोत, जो "फ्लुओक्सेटीन की प्रभावकारिता - स्ट्रोक में एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण" के लिए खड़ा है। अध्ययन ने उन लोगों से डेटा प्राप्त किया, जिनके पास अक्टूबर 2014 से जून 2019 के बीच स्ट्रोक थे।

लेखक उन प्रतिभागियों में रुचि रखते थे, जिन्होंने स्ट्रोक होने के 2-15 दिन बाद अध्ययन के लिए साइन अप किया था और जिन्होंने छह महीने की अवधि में भी पीछा किया था।

प्रतिभागियों को एक सप्ताह, एक महीने, तीन महीने और अध्ययन समावेश के लिए छह महीने में अपनी शारीरिक गतिविधि का आकलन करना था।

कुल मिलाकर, 1,367 प्रतिभागियों ने अध्ययन के लिए अर्हता प्राप्त की, 844 पुरुष प्रतिभागियों और 523 महिला प्रतिभागियों के साथ। प्रतिभागियों की उम्र 65 से 79 वर्ष तक थी, जिसमें 72 वर्ष की औसत आयु थी।

अनुवर्ती के दौरान, डॉक्टरों ने प्रतिभागियों की शारीरिक गतिविधि के स्तर का आकलन किया। का उपयोगनमक-ग्रिम्बी शारीरिक गतिविधि स्तर पैमाने, उनकी गतिविधि को चार स्तरों में से एक पर चिह्नित किया गया था:

• निष्क्रियता
• प्रति सप्ताह कम से कम 4 घंटे के लिए प्रकाश-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि
• प्रति सप्ताह कम से कम 3 घंटे के लिए मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि
• जोरदार-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि, जैसे कि प्रति सप्ताह कम से कम 4 घंटे के लिए प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए प्रशिक्षण में देखा गया प्रकार।

शोधकर्ताओं ने तब प्रतिभागियों को दो श्रेणियों में से एक में रखा: बढ़ने वाला या डिक्राइज़र।

बढ़िया समूह में ऐसे लोग शामिल थे, जिन्होंने एक सप्ताह और एक महीने के बाद के स्ट्रोक के बीच अधिकतम वृद्धि की दर प्राप्त करने के बाद प्रकाश-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि को बनाए रखा और छह महीने के बिंदु पर प्रकाश-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि को रखा।

दूसरी ओर, डिक्रिजर समूह में ऐसे लोग शामिल थे जिन्होंने शारीरिक गतिविधि में गिरावट दिखाई और अंततः छह महीने के भीतर निष्क्रिय हो गए।

अध्ययन विश्लेषण से पता चला कि दो समूहों में से, बढ़ते समूह में कार्यात्मक वसूली के लिए बेहतर बाधाएं थीं।

फॉलो-अप को देखते समय, 1 सप्ताह और 1 महीने के बीच अधिकतम वृद्धि की दर को प्राप्त करने के बाद बढ़ने वाले समूह ने प्रकाश-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि को बनाए रखा।

डिक्रिजर समूह में एक सप्ताह और एक महीने की अनुवर्ती नियुक्तियों में किसी भी शारीरिक गतिविधि में एक छोटी सी गिरावट थी।

डिक्रीर समूह के साथ, पूरा समूह छह महीने की अनुवर्ती नियुक्ति से निष्क्रिय हो गया।

बढ़ते समूह के प्रतिभागी छोटे थे, मुख्य रूप से पुरुष, बिना किसी न किसी के चलने में सक्षम थे, एक स्वस्थ संज्ञानात्मक कार्य था, और डिक्राइज़र प्रतिभागियों की तुलना में एंटीहाइपरटेंसिव या एंटीकोआगुलेंट दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं थी।

लेखकों ने उल्लेख किया कि स्ट्रोक की गंभीरता एक कारक है, कुछ प्रतिभागियों को जिनके पास गंभीर स्ट्रोक थे, वे ग्रैकर ग्रुप में थे।

"जबकि गंभीर स्ट्रोक वाले रोगियों के लिए यह उम्मीद की जा सकती है कि उनकी शारीरिक गतिविधि के स्तर के बावजूद खराब कार्यात्मक वसूली हो, शारीरिक रूप से सक्रिय होना अभी भी एक बेहतर परिणाम के साथ जुड़ा हुआ है, भले ही स्ट्रोक की गंभीरता की परवाह किए बिना, पोस्टस्ट्रोक शारीरिक गतिविधि के स्वास्थ्य लाभों का समर्थन करें," अध्ययन लेखकों ने लिखा।

कुल मिलाकर, अध्ययन एक स्ट्रोक होने और उन लोगों को लक्षित करने के बाद शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के महत्व पर जोर देता है जो पहले महीने के बाद के पोस्ट-स्ट्रोक में शारीरिक गतिविधि में गिरावट दिखाते हैं।

बोर्ड प्रमाणित कार्डियोलॉजिस्टडॉ। रॉबर्ट पिल्चिक, न्यूयॉर्क शहर में स्थित, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, के लिए अध्ययन में तौला गयामेडिकल न्यूज टुडे.

"यह अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि हम में से कई ने हमेशा संदेह किया है," डॉ। पिल्चिक ने कहा। "स्ट्रोक के तुरंत बाद शारीरिक गतिविधि कार्यात्मक क्षमता को बहाल करने और सामान्य जीवन शैली को फिर से स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।"

"यह घटना (6 महीने तक) के बाद सबस्यूट अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण है," डॉ। पिल्चिक ने जारी रखा। "स्ट्रोक बचे लोगों के बीच भागीदारी को बढ़ाने के लिए इस समय के दौरान किए गए हस्तक्षेप 6 महीने में बेहतर परिणामों में परिणाम करते हैं।"

इस अध्ययन का प्रमुख निहितार्थ यह है कि मरीज बेहतर करते हैं जब स्ट्रोक के बाद पहले 6 महीनों में उनकी शारीरिक गतिविधि समय के साथ बढ़ जाती है।

डॉ। अडी अय्यर, सांता मोनिका, सीए में प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर में प्रशांत न्यूरोसाइंस इंस्टीट्यूट में एक न्यूरोसर्जन और इंटरवेंशनल न्यूरोरैडियोलॉजिस्ट ने भी बात की।मंचितअध्ययन के बारे में। उसने कहा:

“शारीरिक गतिविधि एक स्ट्रोक के बाद क्षतिग्रस्त हो सकती है जो मन-मांसपेशी कनेक्शन को फिर से शुरू करने में मदद करती है। व्यायाम मरीजों को खोए हुए कार्य को फिर से हासिल करने में मदद करने के लिए मस्तिष्क को 'पुनर्जीवित' करने में मदद करता है। "

रयान ग्लैट, एक वरिष्ठ ब्रेन हेल्थ कोच और सांता मोनिका, सीए में पैसिफिक न्यूरोसाइंस इंस्टीट्यूट में फिटब्रेन कार्यक्रम के निदेशक भी तौले।

"एक अधिग्रहीत मस्तिष्क की चोट के बाद शारीरिक गतिविधि (जैसे एक स्ट्रोक) इस प्रक्रिया में पहले महत्वपूर्ण लगती है," ग्लैट ने कहा। "भविष्य के अध्ययन जो अंतःविषय पुनर्वास सहित विभिन्न शारीरिक गतिविधि हस्तक्षेपों को लागू करते हैं, यह देखना दिलचस्प होगा कि परिणाम कैसे प्रभावित होते हैं।"

से पुनर्प्रकाशितमेडिकल न्यूज आज, द्वाराएरिका वत्स9 मई, 2023 को - एलेक्जेंड्रा सानफिन्स द्वारा जाँच की गई तथ्य, पीएच.डी.